Majoritatea retetelor se gasesc pe Tunde's Blog si pe forum oneden.com la sectiunea Bucataria Noastra - Retete Rina's 90 - ziua de proteine, ziua de amidon, ziua de carbohidrati, ziua de vitamine si pe aceasta cale multumim tuturor celor care au contribuit la acest continut bogat de retete in special fetelor de pe forum oneden.com - Dieta de 90 zile ...

TARTA DE NUCI CU FRUCTE

>> duminică, 9 mai 2010

Aceasta reteta corespunde zilelor de vitamine

Ingrediente:
200 gr banane
50 gr boabe rodie( sau alte fructe marunte)
100 gr nucă
100 gr curmale uscate
2 linguriţe pudră de cacao
Pregătire:
Curmalele şi nuca le pisaţi bine apoi le amestecaţi (frământaţi) cu mâna. Într-o formă rotundă - castron - (cam 10 cm diametru) puneţi o folie alimentară si turnaţi compoziţia apoi presaţi bine cu degetele peste tot şi formaţi o margine înaltă de 1-2 cm. Trageţi de folie încet şi scoateţi „blatul” pe care îl puneţi pe un platou. Umpleţi cu o cremă făcută din bananele pisate bine cu furculiţa şi amestecate cu pudra de cacao. Ornaţi cu boabe de rodie sau orice alte fructe marunte( fructe de padure, afine , zmeura). Când serviţi, tăiaţi felii ca din orice turtă. Puteţi folosi şi alte forme, mai mici.

Reteta editata de catre Happy pe forum oneden.com

0 comentarii:

Trimiteţi un comentariu

Asezati acest bener pe blogurile voastre

Create your own banner at mybannermaker.com!
Copy this code to your website to display this banner!

Blog template by simplyfabulousbloggertemplates.com

Back to TOP