Aceasta reteta corespunde zilelor de amidon
Ingrediente:
200g de orez cu bobul lung
150g mazare
1 ceapa medie
un cub concentrat cu gust de pui, dizolvat in ½ litri de apa
o lingurita curry
4 linguri ulei de masline foi de dafin
sare
Portii:4
Cum preparam:
Pune uleiul la incins si caleste ceapa tocata marunt. Cand ceapa a devenit aurie, adauga orezul, mazarea, curry, sarea si dafinul. Lasa-le pana cand se prajeste orezul. Pune apoi totul intr-un vas adanc si adauga apa in care ai dizolvat concentratul de pui. Pune totul la cuptor la o temperatura de 180 de grade, timp de 30 de minute. Pune totul intr-un bol, serveste-l cu betisoare si bucura-te de calatoria culinara in Orient!
Reteta editata de catre alexa_alexa_29 pe forum oneden.com
sâmbătă, 8 mai 2010
Home »
» Orez cu curry
Orez cu curry
00:20
No comments
Related Posts:
Chiftelute de soia cu garnitura de cartofi pire cu brocoliAceasta receta corespunde zilelor de amidon Ingrediente: Pt chiftele- o punga de soia granule- delicat dupa gust- 3 catei de usturoi- 2 cartofi fierti- o lingura de boia- sare, piper- 2 linguri de ulei de masline- patrujel v… Read More
Frigarui de pui cu legume gratinate sau fierte la aburAceasta reteta corespunde zilelor de proteineIngrediente:-1 piept de pui-zeama de la 1/2 lamaie-o bucatica de ghimbir proaspat-sare, piper, boia-100 ml vin sec alb-1 lingurita amidon-1 albus de ou batut-1 lingura ulei de mas… Read More
Mancarica cu ciuperci si ardei grasAceasta reteta corespunde zilelor de proteineIngrediente:800 g ciuperci (de preferinta proaspete si nu din conserva, caci sunt mai gustoase)80 ml ulei2 linguri de pasta de tomate2 cepe mai micute4-5 catei de usturoi2 ardei g… Read More
PAINE ARABEASCAAceasta reteta corespunde zilelor de carbohidrati Ingrediente:-1 pahar (de 200 ml) cu gris-2 pahare (acelasi pahar) faina alba-2 pahare (acelasi pahar) apa calduta-1 lingurita drojdie uscata-1 lingurita miere-1 praf de sareSe… Read More
Varza de Bruxelles in sos de rosiiAceasta reteta corespunde zilelor de proteineIngrediente:500 g varza de Bruxelles taiata fideluta;2 rosii taiate marunt;5 linguri susan;3 linguri seminte de floarea-soarelui.Sosul:3 rosii mari;3 linguri iaurt;1/2 lingurita s… Read More
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu