duminică, 9 mai 2010

Mere coapte umplute

Aceasta reteta corespunde zilelor de vitamine

Aveti nevoie de:
- 3 mere
- gem de prune
- zahar vanilat cu scortisoara
- nuci
Indepartam coceanul de la mar, fara insa a-l gauri, apoi pudram interiorul marului cu zahar vanilat cu scortisoara (il gasiti in varianta asta la Kaufland, daca nu, amestecati zahar vanilat cu un praf de scortisoara), umpleti apoi fiecare mar in parte cu gem si puneti deasupra jumatati de miez de nuca. Merele se coc cca 20 de minute la aparatul de gatit cu aburi...
Sunt zemoase, foarte aromate si iti aduc aminte de gustul copilariei. Ce mai, o delicatesa! O reteta pe cat de simpla pe atat de sanatoasa si de efect! Noi am servit si musafirilor si au fost mai mult decat incantati.

Reteta editata de catre frumusica_andrea pe forum oneden.com

Related Posts:

  • PAINE ARABEASCAAceasta reteta corespunde zilelor de carbohidrati Ingrediente:-1 pahar (de 200 ml) cu gris-2 pahare (acelasi pahar) faina alba-2 pahare (acelasi pahar) apa calduta-1 lingurita drojdie uscata-1 lingurita miere-1 praf de sareSe… Read More
  • RULADA DE CURCAN CU PUIAceasta reteta corespunde zilelor de proteineIngrediente:-file de curcan, batut bine intre 2 folii transparente, dar asa ca la box, marunt si bine-carne tocata din piept de pui-mirodenii-1 felie de paine intermediara inmuiat… Read More
  • Frigarui de pui cu legume gratinate sau fierte la aburAceasta reteta corespunde zilelor de proteineIngrediente:-1 piept de pui-zeama de la 1/2 lamaie-o bucatica de ghimbir proaspat-sare, piper, boia-100 ml vin sec alb-1 lingurita amidon-1 albus de ou batut-1 lingura ulei de mas… Read More
  • Varza de Bruxelles in sos de rosiiAceasta reteta corespunde zilelor de proteineIngrediente:500 g varza de Bruxelles taiata fideluta;2 rosii taiate marunt;5 linguri susan;3 linguri seminte de floarea-soarelui.Sosul:3 rosii mari;3 linguri iaurt;1/2 lingurita s… Read More
  • Mancarica cu ciuperci si ardei grasAceasta reteta corespunde zilelor de proteineIngrediente:800 g ciuperci (de preferinta proaspete si nu din conserva, caci sunt mai gustoase)80 ml ulei2 linguri de pasta de tomate2 cepe mai micute4-5 catei de usturoi2 ardei g… Read More

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu