Piept de pui cu legume:

Aceasta reteta corespunde zilelor de proteine
Ingrediente:
-2 buc piept de pui
-2 ardei verzi grasi
-1 ardei gras rosu
-ciuperci
-ulei masline
-condimente:maghiran,oregano,busuioc,chilly.
-2 linguri bulion
Pieptul se fierbe inainte ,se taie suvite si se pune i o tigaie de teflon sau gril peste care se adauga legumele taiate suvite si ele si se presara maghiranul,busuiocul si oregano.Se stropesc cu ulei de masline si se amesteca bine ca sa nu se prinda.Cand e aproape gata se bune bulionul peste care s-a pus apa si chily,sare .etc si se mai lasa la fiert cam 20 minute.Se poae adauga si usturoi pisat.
Pofta buna!

Reteta editata de catre Candy pe forum oneden.com