Majoritatea retetelor se gasesc pe Tunde's Blog si pe forum oneden.com la sectiunea Bucataria Noastra - Retete Rina's 90 - ziua de proteine, ziua de amidon, ziua de carbohidrati, ziua de vitamine si pe aceasta cale multumim tuturor celor care au contribuit la acest continut bogat de retete in special fetelor de pe forum oneden.com - Dieta de 90 zile ...

Menestra de verduras

>> sâmbătă, 8 mai 2010

Aceasta reteta corespunde zilelor de amidon

Ingrediente:
2 cartofi
o mana de fasole verde
cateva verze de Bruxelles
1 morcov
1 ceapa
1 catel de usturoi
o mana de mazare boabe
2-3 inimi de anghinare din conserva

Se caleste ceapa si cand e aproape gata se adauga si usturoiul si se mai calesc impreuna cateva secunde.
Legumele crude se fierb al dente dupa care se pun peste ceapa si usturoiul calit. Se adauga si legumele din conserva, se adauga sare si piper dupa gust, se pune capac si se lasa la foc potrivit cateva minute.

Reteta editata de catre klooly pe forum oneden.com

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Asezati acest bener pe blogurile voastre

Create your own banner at mybannermaker.com!
Copy this code to your website to display this banner!

Blog template by simplyfabulousbloggertemplates.com

Back to TOP