duminică, 9 mai 2010

SALATA DE PORTOCALE

Aceasta reteta corespunde zilelor de vitamine

Ingrediente:
- o portocala
- 2 mandarine
- scortisoara
- nucsoara
- 3 cuisoare
- coaja rasa de portocale (eu nu am mai pus)
- zahar (in loc de zahar am pus o lingurita de miere)
- esenta de rom (nici el nu era in reteta, dar am considerat ca merge)

Mod de preparare:
Se pun intr-un bol feliutele de mandarine si cele de portocale taiate in doua. Se adauga o lingurita de sportisoara, un varf de nucsoara, 3 cuisoare, 1/2 de lingurita de esenta de rom si putina miere.
se poate baga la frigider...sau se consuma pe loc

Reteta editata de catre deeanna pe forum oneden.com

Related Posts:

  • Cake rapido - varianta cu vanilieAceasta reteta cotespunde zilelor de carbohidrati searaIngrediente:-4 linguri rase faina-4 linguri rase zahar-1/2 lingurita praf de copt-3 linguri lapte-3 linguri ulei-1 plic zahar vanilinat-coaja de lamaie si portocala si st… Read More
  • Legume gatite in wokReteta ce corespunde oricarei zile inafara de vitamine, in functie de garnitura ...in cazul nostru orez sau cartofi ... ce corespunde zilelor de amidon sau cu paste ce corespunde zilelor de carbohidrati cu carne ce corespunde… Read More
  • Tocana de legume cu orezAceasta reteta corespunde zilelor de amidonO reteta foarte usor de pregatit si foarte buna mai ales pentru zilele de post.Ingrediente:-5-6 ardei-2 cepe mari-3 rosii-1 cana de orez-ulei,condimente(sare,piper,coriandru)-ciuper… Read More
  • Cake rapido de postAceasta reteta corespunde zilelor de carbohidrati searaIngrediente:-4 linguri rase faina-4 linguri rase zahar-1 lingura rasa cacao-1/2 lingurita praf de copt-3 linguri apa (in reteta originala lapte)-3 linguri ulei-1 plic zah… Read More
  • Musaca de vinete si dovleceiAceasta reteta corespunde zilelor de amidonIngrediente:1 vanata mare1-2 dovlecei1/2 ceapa rosiesos de rosii1 punga de granule soia2 linguri de uleirozmarin proaspat, sare, piper, alte condimenteAm pus la incins o lingura de u… Read More

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu